Пищевая ценность, химический состав и калорийность

DIGIORNO Pizza, cheese topping, thin crispy crust, frozen, baked

Содержание пищевых веществ приведено на
съедобной части.

Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорий содержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.

В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда, с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 года.

В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук США для детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых. (Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)

Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.

Диаграмма состава продукта по весу
Состав продукта
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Вес
100 g
Вода
48.15 g
Углеводы
23.47 g
8%
Пищевые волокна
3 g
15%
Жиры
9.91 g
15%
Белки
12.96 g
22%
Спирт
~
Холестерин
21 mg
7%
Зола
2.51 g
Белки: Жиры : Углеводы : Спирт
по Калорийности
Калорийность
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Энергетическая ценность:
247 kcal
12%
От Углеводов
93.88
От Жиров
89.19
От Белков
51.84
От Алкоголя
0
Соотношение вредных (НЖК) и
полезных (ПНЖК и МНЖК) жиров
Жиры и Жирные кислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жиры:
9.91 g
15%
Насыщенные жиры:
4.6 g
21%
4:0 Масляная
0.08 g
6:0 Капроновая
0.09 g
8:0 Каприловая
0.06 g
10:0 Каприновая
0.16 g
12:0 Лауриновая
0.2 g
13:0
~
14:0 Миристиновая
0.69 g
15:0 Пентадекановая
0.07 g
16:0 Пальмитиновая
2.19 g
17:0 Маргариновая
0.05 g
18:0 Стеариновая
0.98 g
20:0 Арахиновая
0.01 g
22:0 Бегеновая
0.01 g
24:0 Лигноцериновая
0.01 g
Мононенасыщенные жиры:
2.74 g
12%
14:1 Миристолеиновая
0.05 g
15:1
0 g
16:1 Пальмитолеиновая
0.13 g
16:1 c
0.11 g
16:1 t
0.02 g
17:1 Гептадекамоноеновая
0 g
18:1 Олеиновая
2.53 g
18:1 c
2.12 g
18:1 t Элаидиновая
0.41 g
18:1-11t (18:1t n-7)
~
20:1 Гадолеиновая
0.02 g
22:1 Эруковая
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c Нервоновая
0 g
Полиненасыщенные жиры:
1.16 g
5%
18:2 Линолевая
1.01 g
18:2 Омега-6 c,c
0.92 g
18:2 CLAs
0.04 g
18:2 t, t
~
18:2 i
~
18:2 t not further defined
0.06 g
18:3 Линоленовая
0.11 g
18:3 Омега-3 c,c,c Альфалиноленовая
0.11 g
18:3 Омега-6 c,c,c Гаммолиноленовая
0 g
18:4 Стиоридовая
0 g
20:2 Омега-6 c,c Эйкозадиеновая
0 g
20:3 Эйкозатриеновая
0.01 g
20:3 Омега-3
0 g
20:3 Омега-6
0.01 g
20:4 Арахидоновая
0.01 g
20:4 Омега-6
~
20:5 Омега-3 Эйкозапентаеновая (ЭПК)
0 g
21:5
~
22:4 Докозатетраеновая
0.01 g
22:5 Омега-3 Докозапентаеновая (ДПК)
0.01 g
22:6 Омега-3 Докозагексаеновая (ДГК)
0 g
Транс-жиры:
0.49 g
Транс-жиры мононенасыщенные:
0.43 g
Транс-жиры полиненасыщенные:
0.06 g
Жиры Омега-3:
Жиры Омега-6:
Аминокислотный скор
Белки и Аминокислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Белки:
12.96 g
22%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин
~
Валин
~
Гистидин
~
Изолейцин
~
Лейцин
~
Лизин
~
Метионин
~
Метионин+Цистеин
~
Треонин
~
Триптофан
~
Фенилаланин
~
Фенилаланин+Тирозин
~
Заменимые аминокислоты
Аспарагиновая кислота
~
Аланин
~
Гидроксипролин
~
Глицин
~
Глутаминовая кислота
~
Пролин
~
Серин
~
Тирозин
~
Цистеин
~
Углеводы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Углеводы всего:
26.47 g
9%
Пищевые волокна
3 g
15%
Крахмал
20 g
Сахара:
~
Сахар, добавленный
~
Сахароза
0 g
Глюкоза
1.16 g
Фруктоза
1.35 g
Лактоза
0 g
Мальтоза
~
Галактоза
~
Витамины
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жирорастворимые
Витамин A, RAE:
64 mcg
7%
Витамин А, РЭ
~
Витамин A, МЕ
212 IU
альфа Каротин
~
бета Каротин
~
бета Криптоксантин
~
Ликопин
~
Лютеин + Зеаксантин
~
Витамин D, МЕ:
~
Витамин D2 эргокальциферол
~
Витамин D3 холекальциферол
~
0.74 mg
5%
бета Токоферол
0.05 mg
гамма Токоферол
1.05 mg
дельта Токоферол
0.3 mg
Витамин E, добавленный
~
Витамин K
4.2 mcg
4%
Дигидрофиллохинон
2.8 mcg
Водорастворимые
Витамины группы B
Фолаты природные
~
Фолиевая кислота
~
Фолаты ДЭФ
~
0.62 mcg
21%
Витамин B12, добавленный
~
Витамин PP, НЭ
~
Витаминоподобные
Бетаин триметилглицин
~
Минераллы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Макроэлементы
Стеролы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Холестерин
21 mg
7%
Фитостерины:
~
Кампестерол
~
Стигмастерол
~
бета Ситостерол
~
Другое
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Алкоголь, Спирт Этил
~
Вода
48.15 g
Зола
2.51 g
Кофеин
~
Теобромин
~

 

Примечание:

Символ "~" обозначает отсутствие данных.

Источник данных: USDA SR-23
USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Читайте состав15000 продуктов питания с помощью приложения для iOs FoodReader

Tesori Mediterranei, изделия хлебобулочные бараночные, "Тараллини пицца/ Tarralini pizza", 250г
Bontier, Brezel Pizza, Брецель-Пицца, с ветчиной и сыром, Полуфабрикаты хлебобулочные быстрозамороженные, 130г
Cheese Lovers, Сыр с клюквой, нарезка, мдж св 50%, 250г
Установите приложение
С помощью приложения для iOs FoodReader можно увидеть состав продукта не с точки зрения содержания в нем полезных веществ, витаминов и минералов, а со стороны добавляемых в них пищевых добавок. Ничто самое важное не ускользнет от внимания покупателя, каждое составляющее продукта подсвечено в соответствии с его влиянием на здоровье.
Tesori Mediterranei, изделия хлебобулочные бараночные, "Тараллини пицца/ Tarralini pizza", 250г
  • E392
    Экстракт розмарина
  • Fat
    Твердый растительный жир
пшеничная мука в/с, пальмовое масло, томатная паста, соль пищевая, оливковое масло, белое вино, душица, чеснок, антиоксидант:экстракт розмарина;
Bontier, Brezel Pizza, Брецель-Пицца, с ветчиной и сыром, Полуфабрикаты хлебобулочные быстрозамороженные, 130г
  • E472a
    Глицерина и уксусной и жирных кислот эфиры
  • E472b
    Глицерина и молочной и жирных кислот эфиры
  • E472c
    Глицерина и лимонной кислоты и жирных кислот эфиры
  • E472d
    Моно- и диглицериды жирных кислот и винной кислоты, эфиры
  • E472e
    Глицерина и диацетилвинной и жирных кислот эфиры
  • E472f
    Глицерина и винной, уксусной и жирных кислот смешанные эфиры
  • Milk
    Сухие молочные продукты
  • Fat
    Твердый растительный жир
  • Sugar
    Сахар
мука пшеничная в/с, вода питьевая, сыр, (мдж 45%), ветчина, соль поваренная пищевая, улучшитель хлебопекарный:(жир растительный, сахар, молоко сухое обезжиренное, эмульгатор:Е472, {возможно содержит:E472a, E472b, E472c, E472d, E472e, E472f}), дрожжи хлебопекарный прессованные;
Cheese Lovers, Сыр с клюквой, нарезка, мдж св 50%, 250г
  • E251
    Нитрат натрия
  • E509
    Хлорид кальция
молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, наполнитель:клюква, ароматизатор идентичный натуральному:клюква, с использованием:мезофильных молочнокислых микроорганизмов, молокосвертывающего ферментного препарата животного происхождения, отвердителя:хлорида кальция, консерванта:нитрата натрия; Страна происхождения сырья:
\n Нидерланды;

Влияние на организм

Алергические реакции
Астма и затруднение дыхания
Риск для малышариков
Расстройство пищеварения
Расстройства зрения/ раздражение кожи глаз
Мутации ДНК
Непереносимость глютена (Глютеновая болезнь)
Блокирование / освобождение Гистамина
Гиперактивность у детей
Мигрень и головная боль
Возникновение раковых опухолей
Чувствительность к салицилатам (аспирин и др.)
Авитаминоз
Повреждение генов у животных
Повреждение сердечно-сосудистой системы
Импотенция и бесплодие
Диабет
Анафилактический шок

Перед применением рекомендаций, приведенных на этом сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Copyright © 2008-2017 IntelMeal:  Питайтесь с умом