Пищевая ценность, химический состав и калорийность

Фаст фуд, легкое мороженое, мягкое, взбитое с шоколадными молочными конфетами

Содержание пищевых веществ приведено на
съедобной части.

Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорий содержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.

В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда, с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 года.

В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук США для детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых. (Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)

Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.

Диаграмма состава продукта по весу
Состав продукта
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Вес
100 g
Вода
61.74 g
Углеводы
26.62 g
9%
Пищевые волокна
0.2 g
1%
Жиры
6.46 g
10%
Белки
4.02 g
7%
Спирт
0 g
Холестерин
16 mg
5%
Зола
0.96 g
Белки: Жиры : Углеводы : Спирт
по Калорийности
Калорийность
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Энергетическая ценность:
182 kcal
9%
От Углеводов
106.48
От Жиров
58.14
От Белков
16.08
От Алкоголя
0
Соотношение вредных (НЖК) и
полезных (ПНЖК и МНЖК) жиров
Жиры и Жирные кислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жиры:
6.46 g
10%
Насыщенные жиры:
3.63 g
17%
4:0 Масляная
0.16 g
6:0 Капроновая
0.08 g
8:0 Каприловая
0.04 g
10:0 Каприновая
0.09 g
12:0 Лауриновая
0.11 g
13:0
~
14:0 Миристиновая
0.39 g
15:0 Пентадекановая
0.04 g
16:0 Пальмитиновая
1.58 g
17:0 Маргариновая
0.03 g
18:0 Стеариновая
1.09 g
20:0 Арахиновая
0.02 g
22:0 Бегеновая
0 g
24:0 Лигноцериновая
~
Мононенасыщенные жиры:
1.67 g
8%
14:1 Миристолеиновая
0.03 g
15:1
0 g
16:1 Пальмитолеиновая
0.05 g
16:1 c
~
16:1 t
~
17:1 Гептадекамоноеновая
0.01 g
18:1 Олеиновая
1.59 g
18:1 c
~
18:1 t Элаидиновая
~
18:1-11t (18:1t n-7)
~
20:1 Гадолеиновая
0 g
22:1 Эруковая
0 g
22:1 c
~
22:1 t
~
24:1 c Нервоновая
~
Полиненасыщенные жиры:
0.28 g
1%
18:2 Линолевая
0.25 g
18:2 Омега-6 c,c
~
18:2 CLAs
~
18:2 t, t
~
18:2 i
~
18:2 t not further defined
~
18:3 Линоленовая
0.02 g
18:3 Омега-3 c,c,c Альфалиноленовая
~
18:3 Омега-6 c,c,c Гаммолиноленовая
~
18:4 Стиоридовая
0 g
20:2 Омега-6 c,c Эйкозадиеновая
0 g
20:3 Эйкозатриеновая
0 g
20:3 Омега-3
~
20:3 Омега-6
~
20:4 Арахидоновая
0.01 g
20:4 Омега-6
~
20:5 Омега-3 Эйкозапентаеновая (ЭПК)
0 g
21:5
~
22:4 Докозатетраеновая
~
22:5 Омега-3 Докозапентаеновая (ДПК)
0 g
22:6 Омега-3 Докозагексаеновая (ДГК)
0 g
Транс-жиры:
~
Транс-жиры мононенасыщенные:
~
Транс-жиры полиненасыщенные:
~
Жиры Омега-3:
Жиры Омега-6:
Аминокислотный скор
Белки и Аминокислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Белки:
4.02 g
7%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин
~
Валин
~
Гистидин
~
Изолейцин
~
Лейцин
~
Лизин
~
Метионин
~
Метионин+Цистеин
~
Треонин
~
Триптофан
~
Фенилаланин
~
Фенилаланин+Тирозин
~
Заменимые аминокислоты
Аспарагиновая кислота
~
Аланин
~
Гидроксипролин
~
Глицин
~
Глутаминовая кислота
~
Пролин
~
Серин
~
Тирозин
~
Цистеин
~
Углеводы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Углеводы всего:
26.82 g
9%
Пищевые волокна
0.2 g
1%
Крахмал
~
Сахара:
24.37 g
49%
Сахар, добавленный
~
Сахароза
16.9 g
Глюкоза
0.75 g
Фруктоза
0.21 g
Лактоза
6.23 g
Мальтоза
0.28 g
Галактоза
0 g
Витамины
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жирорастворимые
Витамин A, RAE:
31 mcg
3%
Витамин А, РЭ
~
Витамин A, МЕ
111 IU
альфа Каротин
0 mcg
бета Каротин
5 mcg
0%
бета Криптоксантин
0 mcg
Ликопин
0 mcg
Лютеин + Зеаксантин
0 mcg
Витамин D, МЕ:
0 IU
0%
Витамин D2 эргокальциферол
~
Витамин D3 холекальциферол
~
0.08 mg
1%
бета Токоферол
0 mg
гамма Токоферол
0.06 mg
дельта Токоферол
~
Витамин E, добавленный
0 mg
Витамин K
0.7 mcg
1%
Дигидрофиллохинон
~
Водорастворимые
Витамины группы B
Фолаты природные
3 mcg
Фолиевая кислота
0 mcg
Фолаты ДЭФ
3 mcg
0.6 mcg
20%
Витамин B12, добавленный
0 mcg
Витамин PP, НЭ
~
Витаминоподобные
Бетаин триметилглицин
0.1 mg
Минераллы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Стеролы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Холестерин
16 mg
5%
Фитостерины:
~
Кампестерол
~
Стигмастерол
~
бета Ситостерол
~
Другое
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Алкоголь, Спирт Этил
0 g
Вода
61.74 g
Зола
0.96 g
Кофеин
1 mg
Теобромин
14 mg

 

Примечание:

Символ "~" обозначает отсутствие данных.

Источник данных: USDA SR-23
USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Читайте состав15000 продуктов питания с помощью приложения для iOs FoodReader

Fine Food, Хрустящее печенье с карамельной кремовой начинкой (25%), молочным шоколадом (20%), покрытое шоколадными конфетами, 162г
Swiss Delice, Мороженое пломбир, с шоколадными крошками "Страчателла", 84г
Cornetto, Мороженое с растительным жиром с ароматом ванили и карамели, с карамельным наполнителем и шоколадной глазурью, в сахарной вафле с посыпкой шоколадными завитками, 135мл/80г
Установите приложение
С помощью приложения для iOs FoodReader можно увидеть состав продукта не с точки зрения содержания в нем полезных веществ, витаминов и минералов, а со стороны добавляемых в них пищевых добавок. Ничто самое важное не ускользнет от внимания покупателя, каждое составляющее продукта подсвечено в соответствии с его влиянием на здоровье.
Fine Food, Хрустящее печенье с карамельной кремовой начинкой (25%), молочным шоколадом (20%), покрытое шоколадными конфетами, 162г
  • E100
    Куркумин
  • E141
    Хлорофилла медные комплексы
  • E162
    Красный свекольный
  • E171
    Диоксид титана
  • E172
    Оксиды железа
  • E322
    Лецитины
  • E336
    Тартраты калия
  • E407
    Каррагинан
  • E407a
    Каррагинан из водорослей Euchema
  • E422
    Глицерин
  • E476
    Полиглицерина и взаимоэтерифицированных рициноловых кислот эфиры
  • E500
    Карбонаты натрия
  • E503
    Карбонаты аммония
  • E901
    Воск пчелиный
  • E903
    Воск карнаубский
  • Sugar
    Сахар
  • Milk
    Сухие молочные продукты
  • Fat
    Твердый растительный жир
  • Rape
    Рапсовое масло
  • Soy
    Соя и ее продукты
пшеничная мука, сахар, глюкозо-фруктозный сироп, растительное масло: (пальмовое, рапсовое), какао тертое, сухое цельное молоко, сывороточный продукт, какао-масло, влагоудерживающий агент:глицерин, эмульгаторы:(соевый)лецитин, E476; сухая молочная сыворотка, разрыхлители:E500, E503; стабилизатор:E336, инвертный сахар, соль, глазирователи:пчелиный воск, карнаубский воск; натуральные ароматизаторы:(ваниль, лимон, ирис), красители:E100, E172, E171, E162, E141; солодовый экстракт, загуститель:каррагинан;

Может содержать следы:
яиц, орехов, арахиса;
Swiss Delice, Мороженое пломбир, с шоколадными крошками "Страчателла", 84г
  • FatAn
    Животный жир
  • Milk
    Сухие молочные продукты
  • Sugar
    Сахар
молоко цельное 37%, сливки: 28%, сироп глюкозы и фруктозы, сахар, молоко обезжиренное сухое, инулин, какао-масло, глюкоза, белок молочный, какао-масса, желток яичный, молоко цельное сухое, жир рафинированный молочный, мука рисовая, ароматизатор натуральный:ваниль, какао обезжиренный;
Cornetto, Мороженое с растительным жиром с ароматом ванили и карамели, с карамельным наполнителем и шоколадной глазурью, в сахарной вафле с посыпкой шоколадными завитками, 135мл/80г
  • E150c
    Сахарный колер III
  • E150a
    Сахарный колер I
  • E150d
    Сахарный колер IV
  • E150b
    Сахарный колер II
  • E322
    Лецитины
  • E407
    Каррагинан
  • E407a
    Каррагинан из водорослей Euchema
  • E410
    Камедь рожкового дерева
  • E412
    Гуаровая камедь
  • E442
    Аммонийные фосфатиды
  • E471
    Моно- и диглицериды жирных кислот
  • Milk
    Сухие молочные продукты
  • Sugar
    Сахар
  • Fat
    Твердый растительный жир
  • FatAn
    Животный жир
вода, сахарная вафля:(мука пшеничная в/с, сахар, масло кокосовое, вода, крахмал картофельный, эмульгатор:лецитин, соль поваренная, краситель:карамельный колер), наполнитель:карамельный:Тоффи: (сахар, патока крахмальная, молоко сгущенное, масло кокосовое, загуститель:каррагинан, эмульгатор:монодиглицерид, краситель:карамельный колер, ароматизатор:Тоффи, вода), шоколадная глазурь: (растительный жир, сахар, какао-порошок, эмульгатор:лецитин, натуральный ароматизатор:ваниль), сироп Крем-брюле: (сахар, молоко цельное сгущенное с сахаром, сироп глюкозы, вода), сироп глюкозы, сахар, молоко сухое обезжиренное, масло сливочное:(B), или, молочный жир:(F), заменитель молочного жира, шоколадные завитки:(сахар, какао тертое, какао-масло, цельное сухое молоко, сыворотка сухая, лактоза, масло сливочное, эмульгатор:E442, экстракт ванили), сыворотка сухая подсырная, стабилизатор-эмульгатор:(моно- и диглицериды, камедь рожкового дерева, гуаровая камедь, каррагинан), натуральный ароматизатор:ваниль, ароматизаторы:ванильно-сливочный, карамель-крем;краситель:карамельный колер;

Может содержать следы:
орехов, арахиса, пшеничного белка, яиц;

Влияние на организм

Алергические реакции
Астма и затруднение дыхания
Риск для малышариков
Расстройство пищеварения
Расстройства зрения/ раздражение кожи глаз
Мутации ДНК
Непереносимость глютена (Глютеновая болезнь)
Блокирование / освобождение Гистамина
Гиперактивность у детей
Мигрень и головная боль
Возникновение раковых опухолей
Чувствительность к салицилатам (аспирин и др.)
Авитаминоз
Повреждение генов у животных
Повреждение сердечно-сосудистой системы
Импотенция и бесплодие
Диабет
Анафилактический шок

Перед применением рекомендаций, приведенных на этом сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Copyright © 2008-2017 IntelMeal:  Питайтесь с умом