Пищевая ценность, химический состав и калорийность

Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок

Содержание пищевых веществ приведено на
съедобной части.

Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорий содержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.

В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда, с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 года.

В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук США для детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых. (Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)

Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.

Диаграмма состава продукта по весу
Состав продукта
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Вес
100 g
Вода
1.8 g
Углеводы
82.1 g
28%
Пищевые волокна
3.8 g
19%
Жиры
0 g
0%
Белки
3.6 g
6%
Спирт
0 g
Холестерин
0 mg
0%
Зола
8.7 g
Белки: Жиры : Углеводы : Спирт
по Калорийности

Внимание!

Сумма энергетического вклада белков, жиров, углеводов и спирта по отдельности отличается от энергетической ценности целого продукта на 125.8 kcal

Возможно присутствие в продукте других поставщиков энергии, например органических кислот или высокомолекулярных спиртов, либо в источнике данных допущена ошибка

Калорийность
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Энергетическая ценность:
217 kcal
11%
От Углеводов
328.4
От Жиров
0
От Белков
14.4
От Алкоголя
0
Соотношение вредных (НЖК) и
полезных (ПНЖК и МНЖК) жиров
Жиры и Жирные кислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жиры:
0 g
0%
Насыщенные жиры:
0 g
0%
4:0 Масляная
0 g
6:0 Капроновая
0 g
8:0 Каприловая
0 g
10:0 Каприновая
0 g
12:0 Лауриновая
0 g
13:0
~
14:0 Миристиновая
0 g
15:0 Пентадекановая
~
16:0 Пальмитиновая
0 g
17:0 Маргариновая
~
18:0 Стеариновая
0 g
20:0 Арахиновая
~
22:0 Бегеновая
~
24:0 Лигноцериновая
~
Мононенасыщенные жиры:
0 g
0%
14:1 Миристолеиновая
~
15:1
~
16:1 Пальмитолеиновая
0 g
16:1 c
~
16:1 t
~
17:1 Гептадекамоноеновая
~
18:1 Олеиновая
0 g
18:1 c
~
18:1 t Элаидиновая
~
18:1-11t (18:1t n-7)
~
20:1 Гадолеиновая
0 g
22:1 Эруковая
0 g
22:1 c
~
22:1 t
~
24:1 c Нервоновая
~
Полиненасыщенные жиры:
0 g
0%
18:2 Линолевая
0 g
18:2 Омега-6 c,c
~
18:2 CLAs
~
18:2 t, t
~
18:2 i
~
18:2 t not further defined
~
18:3 Линоленовая
0 g
18:3 Омега-3 c,c,c Альфалиноленовая
~
18:3 Омега-6 c,c,c Гаммолиноленовая
~
18:4 Стиоридовая
0 g
20:2 Омега-6 c,c Эйкозадиеновая
~
20:3 Эйкозатриеновая
~
20:3 Омега-3
~
20:3 Омега-6
~
20:4 Арахидоновая
0 g
20:4 Омега-6
~
20:5 Омега-3 Эйкозапентаеновая (ЭПК)
0 g
21:5
~
22:4 Докозатетраеновая
~
22:5 Омега-3 Докозапентаеновая (ДПК)
0 g
22:6 Омега-3 Докозагексаеновая (ДГК)
0 g
Транс-жиры:
~
Транс-жиры мононенасыщенные:
~
Транс-жиры полиненасыщенные:
~
Жиры Омега-3:
Жиры Омега-6:
Аминокислотный скор
Белки и Аминокислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Белки:
3.6 g
6%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин
~
Валин
~
Гистидин
~
Изолейцин
~
Лейцин
~
Лизин
~
Метионин
~
Метионин+Цистеин
~
Треонин
~
Триптофан
~
Фенилаланин
~
Фенилаланин+Тирозин
~
Заменимые аминокислоты
Аспарагиновая кислота
~
Аланин
~
Гидроксипролин
~
Глицин
~
Глутаминовая кислота
~
Пролин
~
Серин
~
Тирозин
~
Цистеин
~
Углеводы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Углеводы всего:
85.9 g
30%
Пищевые волокна
3.8 g
19%
Крахмал
~
Сахара:
2.6 g
5%
Сахар, добавленный
~
Сахароза
~
Глюкоза
~
Фруктоза
~
Лактоза
~
Мальтоза
~
Галактоза
~
Витамины
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жирорастворимые
Витамин A, RAE:
6006 mcg
667%
Витамин А, РЭ
~
Витамин A, МЕ
20000 IU
альфа Каротин
~
бета Каротин
~
бета Криптоксантин
~
Ликопин
~
Лютеин + Зеаксантин
~
Витамин D, МЕ:
~
Витамин D2 эргокальциферол
~
Витамин D3 холекальциферол
~
~
бета Токоферол
~
гамма Токоферол
~
дельта Токоферол
~
Витамин E, добавленный
~
Витамин K
~
Дигидрофиллохинон
~
Водорастворимые
2400 mg
2667%
Витамины группы B
Фолаты природные
0 mcg
Фолиевая кислота
0 mcg
Фолаты ДЭФ
0 mcg
0 mcg
0%
Витамин B12, добавленный
~
Витамин PP, НЭ
~
Витаминоподобные
Бетаин триметилглицин
~
Минераллы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Макроэлементы
3132 mg
125%
Стеролы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Холестерин
0 mg
0%
Фитостерины:
~
Кампестерол
~
Стигмастерол
~
бета Ситостерол
~
Другое
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Алкоголь, Спирт Этил
0 g
Вода
1.8 g
Зола
8.7 g
Кофеин
0 mg
Теобромин
0 mg

 

Примечание:

Символ "~" обозначает отсутствие данных.

Источник данных: USDA SR-23
USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Читайте состав15000 продуктов питания с помощью приложения для iOs FoodReader

Wrigley`s, eclipse, Жевательная резинка с ароматом апельсина, лимона и ментола, 13,6г
Pepsi MAX, Напиток б/а, с/г, низкокалорийный "Пепси Макс", ароматизированный, 0,6л
pepsi light, Напиток б/а, с/г, низкокалорийный "Пепси Лайт", 0,6л
Установите приложение
С помощью приложения для iOs FoodReader можно увидеть состав продукта не с точки зрения содержания в нем полезных веществ, витаминов и минералов, а со стороны добавляемых в них пищевых добавок. Ничто самое важное не ускользнет от внимания покупателя, каждое составляющее продукта подсвечено в соответствии с его влиянием на здоровье.
Wrigley`s, eclipse, Жевательная резинка с ароматом апельсина, лимона и ментола, 13,6г
  • E133
    Бриллиантовый голубой FCF
  • E171
    Диоксид титана
  • E172
    Оксиды железа
  • E296
    Яблочная кислота
  • E320
    Бутилгидроксианизол
  • E322
    Лецитины
  • E330
    Лимонная кислота
  • E414
    Гуммиарабик
  • E420
    Сорбит
  • E421
    Маннит
  • E422
    Глицерин
  • E903
    Воск карнаубский
  • E950
    Ацесульфам калия
  • E951
    Аспартам
  • E965
    Мальтит
  • Soy
    Соя и ее продукты
подсластители:сорбит E420, мальтит E965; резиновая основа, загуститель:E414, влагоудерживающий агент:E422, натуральные ароматизаторы, искусственные ароматизаторы, подсластители:мальтитный сироп E965, маннит E421; эмульгатор:(соевый)лецитин, подсластители:аспартам E951, ацесульфам К E950, красители:E171, E172, E133; лимонная кислота, яблочная кислота, глазирователь:E903, антиокислитель:E320; Содержит источник:фенилаланина;
Pepsi MAX, Напиток б/а, с/г, низкокалорийный "Пепси Макс", ароматизированный, 0,6л
  • E150a
    Сахарный колер I
  • E150d
    Сахарный колер IV
  • E150b
    Сахарный колер II
  • E150c
    Сахарный колер III
  • E260
    Уксусная кислота
  • E290
    Диоксид углерода
  • E330
    Лимонная кислота
  • E331
    Цитраты натрия
  • E338
    орто-Фосфорная кислота
  • E414
    Гуммиарабик
  • E950
    Ацесульфам калия
  • E951
    Аспартам
  • E1520
    Пропиленгликоль
вода, газ для насыщения напитков:(диоксид углерода), краситель:E150а, подсластители:(E950, E951), регуляторы кислотности:(E330, E331, E338), кофеин, (не более:150мг/л), натуральные ароматизаторы:Пепси, {возможно содержит:сахарный колер, E260, E330, E1520, E414}, экстракт женьшеня; Содержит источник:фенилаланина;Противопоказано при фенилкетонурии;
pepsi light, Напиток б/а, с/г, низкокалорийный "Пепси Лайт", 0,6л
  • E150a
    Сахарный колер I
  • E150d
    Сахарный колер IV
  • E150b
    Сахарный колер II
  • E150c
    Сахарный колер III
  • E211
    Бензоат натрия
  • E260
    Уксусная кислота
  • E290
    Диоксид углерода
  • E330
    Лимонная кислота
  • E331
    Цитраты натрия
  • E338
    орто-Фосфорная кислота
  • E414
    Гуммиарабик
  • E950
    Ацесульфам калия
  • E951
    Аспартам
  • E955
    Сукралоза
  • E1520
    Пропиленгликоль
вода, газ для насыщения напитков:(диоксид углерода), подсластители:(E950, E951, E955), краситель:(E150а, регуляторы кислотности:(E331, E330, E338), консервант:(E211), кофеин, (не более 150 мг/л), натуральные ароматизаторы:Пепси, {возможно содержит:сахарный колер, E260, E330, E1520, E414}, Топнот, {возможно содержит:сахарный колер, E1520, E211}, натуральные экстракты; Содержит источник:Фенилаланина;

Влияние на организм

Алергические реакции
Астма и затруднение дыхания
Риск для малышариков
Расстройство пищеварения
Расстройства зрения/ раздражение кожи глаз
Мутации ДНК
Непереносимость глютена (Глютеновая болезнь)
Блокирование / освобождение Гистамина
Гиперактивность у детей
Мигрень и головная боль
Возникновение раковых опухолей
Чувствительность к салицилатам (аспирин и др.)
Авитаминоз
Повреждение генов у животных
Повреждение сердечно-сосудистой системы
Импотенция и бесплодие
Диабет
Анафилактический шок

Перед применением рекомендаций, приведенных на этом сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Copyright © 2008-2017 IntelMeal:  Питайтесь с умом