Пищевая ценность, химический состав и калорийность

Молочная сыворотка, кислота, сухая, 0.5% жира

Содержание пищевых веществ приведено на
съедобной части.

Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорий содержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.

В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда, с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 года.

В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук США для детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых. (Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)

Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.

Диаграмма состава продукта по весу
Состав продукта
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Вес
100 g
Вода
3.51 g
Углеводы
73.45 g
25%
Пищевые волокна
0 g
0%
Жиры
0.54 g
1%
Белки
11.73 g
20%
Спирт
0 g
Холестерин
3 mg
1%
Зола
10.77 g
Белки: Жиры : Углеводы : Спирт
по Калорийности
Калорийность
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Энергетическая ценность:
339 kcal
17%
От Углеводов
293.8
От Жиров
4.86
От Белков
46.92
От Алкоголя
0
Соотношение вредных (НЖК) и
полезных (ПНЖК и МНЖК) жиров
Жиры и Жирные кислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жиры:
0.54 g
1%
Насыщенные жиры:
0.34 g
2%
4:0 Масляная
0.02 g
6:0 Капроновая
0.01 g
8:0 Каприловая
0.01 g
10:0 Каприновая
0.01 g
12:0 Лауриновая
0.01 g
13:0
~
14:0 Миристиновая
0.05 g
15:0 Пентадекановая
~
16:0 Пальмитиновая
0.15 g
17:0 Маргариновая
~
18:0 Стеариновая
0.06 g
20:0 Арахиновая
~
22:0 Бегеновая
~
24:0 Лигноцериновая
~
Мононенасыщенные жиры:
0.15 g
1%
14:1 Миристолеиновая
~
15:1
~
16:1 Пальмитолеиновая
0.03 g
16:1 c
~
16:1 t
~
17:1 Гептадекамоноеновая
~
18:1 Олеиновая
0.11 g
18:1 c
~
18:1 t Элаидиновая
~
18:1-11t (18:1t n-7)
~
20:1 Гадолеиновая
0 g
22:1 Эруковая
0 g
22:1 c
~
22:1 t
~
24:1 c Нервоновая
~
Полиненасыщенные жиры:
0.02 g
0%
18:2 Линолевая
0.02 g
18:2 Омега-6 c,c
~
18:2 CLAs
~
18:2 t, t
~
18:2 i
~
18:2 t not further defined
~
18:3 Линоленовая
0 g
18:3 Омега-3 c,c,c Альфалиноленовая
~
18:3 Омега-6 c,c,c Гаммолиноленовая
~
18:4 Стиоридовая
0 g
20:2 Омега-6 c,c Эйкозадиеновая
~
20:3 Эйкозатриеновая
~
20:3 Омега-3
~
20:3 Омега-6
~
20:4 Арахидоновая
0 g
20:4 Омега-6
~
20:5 Омега-3 Эйкозапентаеновая (ЭПК)
0 g
21:5
~
22:4 Докозатетраеновая
~
22:5 Омега-3 Докозапентаеновая (ДПК)
0 g
22:6 Омега-3 Докозагексаеновая (ДГК)
0 g
Транс-жиры:
~
Транс-жиры мононенасыщенные:
~
Транс-жиры полиненасыщенные:
~
Жиры Омега-3:
Жиры Омега-6:
Аминокислотный скор
Белки и Аминокислоты
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Белки:
11.73 g
20%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин
0.33 g
Валин
0.58 g
31%
Гистидин
0.23 g
21%
Изолейцин
0.58 g
39%
Лейцин
1.12 g
34%
Лизин
1.01 g
33%
Метионин
0.22 g
Метионин+Цистеин
0.43 g
29%
Треонин
0.59 g
37%
Триптофан
0.24 g
60%
Фенилаланин
0.39 g
Фенилаланин+Тирозин
0.69 g
25%
Заменимые аминокислоты
Аспарагиновая кислота
1.15 g
Аланин
0.51 g
Гидроксипролин
~
Глицин
0.21 g
Глутаминовая кислота
2.1 g
Пролин
0.7 g
Серин
0.54 g
Тирозин
0.3 g
Цистеин
0.21 g
Углеводы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Углеводы всего:
73.45 g
25%
Пищевые волокна
0 g
0%
Крахмал
~
Сахара:
73.45 g
147%
Сахар, добавленный
0 g
Сахароза
~
Глюкоза
~
Фруктоза
~
Лактоза
~
Мальтоза
~
Галактоза
~
Витамины
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Жирорастворимые
Витамин A, RAE:
17 mcg
2%
Витамин А, РЭ
~
Витамин A, МЕ
59 IU
альфа Каротин
0 mcg
бета Каротин
1 mcg
0%
бета Криптоксантин
0 mcg
Ликопин
0 mcg
Лютеин + Зеаксантин
0 mcg
Витамин D, МЕ:
0 IU
0%
Витамин D2 эргокальциферол
~
Витамин D3 холекальциферол
~
0 mg
0%
бета Токоферол
~
гамма Токоферол
~
дельта Токоферол
~
Витамин E, добавленный
0 mg
Витамин K
0 mcg
0%
Дигидрофиллохинон
~
Водорастворимые
Витамины группы B
Фолаты природные
33 mcg
Фолиевая кислота
0 mcg
Фолаты ДЭФ
33 mcg
2.5 mcg
83%
Витамин B12, добавленный
0 mcg
Витамин PP, НЭ
5.18 mg
26%
Витаминоподобные
Бетаин триметилглицин
~
Минераллы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Макроэлементы
2289 mg
92%
1349 mg
169%
Стеролы
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Холестерин
3 mg
1%
Фитостерины:
~
Кампестерол
~
Стигмастерол
~
бета Ситостерол
~
Другое
Количество нутриента в порции
 
%РСП
Алкоголь, Спирт Этил
0 g
Вода
3.51 g
Зола
10.77 g
Кофеин
0 mg
Теобромин
0 mg

 

Примечание:

Символ "~" обозначает отсутствие данных.

Источник данных: USDA SR-23
USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Читайте состав15000 продуктов питания с помощью приложения для iOs FoodReader

Nescafe, Dolce Gusto, Chococino, Набор для приготовления напитка шоколад в порошке и смесь молочная сухая с сахаром, 270,4г
Nescafe, Dolce Gusto, Latte Macchiato, Набор для приготовления напитка: кофе натуральный жареный молотый 8х6,5г=52г, и смесь молочная сухая, 8х17,8г=142,4г, 194,4г
Nescafe, Dolce Gusto, Cappuccino, Набор для приготовления напитка: кофе натуральный жареный молотый 8х8г=64г, и смесь молочная сухая, 8х17г=136г, 200г
Установите приложение
С помощью приложения для iOs FoodReader можно увидеть состав продукта не с точки зрения содержания в нем полезных веществ, витаминов и минералов, а со стороны добавляемых в них пищевых добавок. Ничто самое важное не ускользнет от внимания покупателя, каждое составляющее продукта подсвечено в соответствии с его влиянием на здоровье.
Nescafe, Dolce Gusto, Chococino, Набор для приготовления напитка шоколад в порошке и смесь молочная сухая с сахаром, 270,4г
  • E322
    Лецитины
  • Milk
    Сухие молочные продукты
  • Sugar
    Сахар
  • Soy
    Соя и ее продукты
молоко сухое цельное, сахар 10%, эмульгатор:(соевый)лецитин; Изготовлено с использованием:сухого молока; В сухой смеси:массовая доля молочного жира:22,5%, сахароза 10%;

Сахар,
какао-порошок, эмульгатор:(соевый)лецитин, ароматизатор:ванилин, корица;Какао не менее:32%;Продукт может содержать следы:молока;270,4г;

Молочная капсула:
масса нетто:8х17,8г=142,4г, капсула с шоколадом в порошке:масса нетто:8х16г=128г;

Только для системы:
Nescafe Dolce Gusto;
Nescafe, Dolce Gusto, Latte Macchiato, Набор для приготовления напитка: кофе натуральный жареный молотый 8х6,5г=52г, и смесь молочная сухая, 8х17,8г=142,4г, 194,4г
  • E322
    Лецитины
  • Milk
    Сухие молочные продукты
  • Soy
    Соя и ее продукты
  • Sugar
    Сахар
молоко сухое цельное, сахар 10%, эмульгатор:((соевый)лецитин);Изготовлено с использованием:сухого молока; Кофе натуральный жареный молотый;
Nescafe, Dolce Gusto, Cappuccino, Набор для приготовления напитка: кофе натуральный жареный молотый 8х8г=64г, и смесь молочная сухая, 8х17г=136г, 200г
  • E322
    Лецитины
  • Milk
    Сухие молочные продукты
  • Soy
    Соя и ее продукты
  • Sugar
    Сахар
молоко сухое цельное, сахар 17%, эмульгатор:((соевый)лецитин);

Изготовлено c использованием:
сухого молока, мдмж 20%;Кофе натуральный жареный молотый Только для системы Nescafe Dolce Gusto;

Влияние на организм

Алергические реакции
Астма и затруднение дыхания
Риск для малышариков
Расстройство пищеварения
Расстройства зрения/ раздражение кожи глаз
Мутации ДНК
Непереносимость глютена (Глютеновая болезнь)
Блокирование / освобождение Гистамина
Гиперактивность у детей
Мигрень и головная боль
Возникновение раковых опухолей
Чувствительность к салицилатам (аспирин и др.)
Авитаминоз
Повреждение генов у животных
Повреждение сердечно-сосудистой системы
Импотенция и бесплодие
Диабет
Анафилактический шок

Перед применением рекомендаций, приведенных на этом сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Copyright © 2008-2017 IntelMeal:  Питайтесь с умом